• :010-56705120
  • 当代医院二维码
当前位置: 首页 > 乳腺疾病
少生气,远离乳腺疾病!
发布时间:2019-11-29 来源:北京当代医院 点击数:

带着温度做医生——分享专业的乳腺疾病知识

 

▲本文指导专家:史晓光 北京当代医院院长、乳腺疾病首席专家。国内首个开展乳腺疾病谱数据库,以及标准化临床诊疗路径研究的医学博士。从事乳腺病中西医结合20余年。

乳腺癌成为了危害女性健康的一大“杀手”,在女性妇科疾病中,乳腺癌占据很大比重。历数引起乳腺癌的原因,除了高龄、肥胖、晚婚晚育等原因之外,坏情绪也是致病的一个原因。

影响身体健康有四种“气”:怨气、闷气、赌气和怒气,有气而不及时进行纾解,那么身体便会留下“生气”的痕迹,身体的健康受到损害,还会导致疾病的发生。人会生病,其中的一个根源就是生气,生气导致的疾病会直接损伤五脏功能,对人体肝、肺、肠胃等器官的功能造成影响。女性经常生气,则可能导致乳腺小叶增生以及乳腺癌。

中医学认为,妇女“以血为本,以气为用”,如果气血功能异常,则情志活动失去了生理物质基础,就会导致情志不调,产生情志疾病,结果便是不良情绪不断促发着癌细胞的生长。

有调查显示,乳腺癌患者中约有三分之二存在抑郁或焦虑,所以重视对乳腺癌患者的情志调摄十分重要,采用疏肝、理气、健脾、养心、安神、宁志等多种手段,配合一定的心理辅导,一方面改善患者的睡眠质量,另一方面缓解患者紧张、焦虑、抑郁的情绪,有利于乳腺癌患者的康复。

日常生活中,注意调神顺气养生

一是难得糊涂。还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧!

二是顺应季节。春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。

三是节制情感。“忍一时之气,免百日之忧。”

四是要有精神寄托。可以欣赏音乐,也可以养花弄草,对生活充满信心,减少不必要的生气。

 

整理:北京当代医院

可能对你有帮助